Moi mes émotions et mon handicap à Meaux (77100)
Moi, je suis une personne ayant des envies, des sentiments, une histoire de vie, une apparence semblable où différente de la tienne, mais peu importe. Mon corps, ma tête ont du mal à s'exprimer, à raconter, à identifier, ils ont aussi du mal à être regarder et accepter.
Mes émotions, je ne suis pas sure de les connaitre, de les reconnaître. Pourtant, elles sont là avec moi tantôt débordantes de joie ou de colère, tantôt envahissantes et agaçantes, tantôt excitantes et agréables. Difficile finalement de les dompter....
Mon handicap, lui, présent depuis ma naissance, où attrapé au détour d'un accident, peut être cette histoire de génétique, toujours est'il qu'il est là. Lui, qui me fait sortir de la norme, lui, qui apporte tant de bouleversement dans ma vie.
Les thématiques
Je vous propose un accompagnement adapté selon vos besoins aux travers de multiples supports.
- LA RELAXATION
- La rencontre avec son corps: Permettre à chacun de s'accepter, de s'aimer, de connaitre ses limites
- LA SOPHROLOGIE
- Maîtriser ses émotions: Connaitre et comprendre ses émotions, observer et analyser ses ressenties. Que se passe t'il dans mon corps? Dans ma tête? .
- LES OUTILS EDUCATIFS
- J'améliore mon quotidien: Avoir des outils éducatifs qui seront adaptés à ma problématique, à mon histoire, à mon cadre familiale, à mon emploi.
Mais également:
- Détente et lâcher prise
- Gérer son angoisse et son stress
- Acceptation de soi
- Estime de soi, confiance en soi
- Vaincre la colère, la peur
- Renouer avec son corps
- Apprendre à créer du lien
Une aide pour les usagers, les familles, les professionnels.
Mon Mes émotions mon Handicap
ATELIER
Les ateliers visent à travers les outils pédagogiques différents objectifs :
- Permettre aux personnes accueillies d'avoir un lieu pérenne qui soit sécurisant et agréable.
- D'apprendre à ressentir ce qui se passe dans le corps, comprendre et ajuster leurs émotions . ( sophrologie, relaxation).
- Continuer à être dans les apprentissages qui visent à acquérir ou maintenir une autonomie.( Outil éducatif, et Pédagogie Montessori, ).
- Pour les encadrants; prendre le temps dans les ateliers de découvrir le potentiel des personnes accueillies.
- Pour les familles ; créer un lien différent grâce à l'observation et l'écoute guidée.
Déroulement d'une séance (exemple)
- Accueil, puis, temps d'expression ou chacun livrera se dont il a envie au groupe.
- Temps de respiration, exercice doux avec le corps.
- Ateliers ; découvrir , appréhender, gérer, son émotion par des jeux.
- Ateliers ; Comprendre son corps, sa mobilité, pour favoriser l'autonomie du quotidien.
- Ateliers ; restitution de son histoire, ses souvenirs, pour favoriser le travail sur la mémoire et la confiance en soi.
- restitution oral de son ressenti durant la séance quand cela est possible. Parole libre.
PARCOURS BIEN ETRE : Le projet
Nos prestations pour le parcours Bien être sont réservés uniquement aux établissements médico-sociaux, et aux familles ayant un enfant/adulte en situation d'handicap.
Ce projet est proposé à toutes personnes ayant une différence physique légère ( pour le moment les personnes en fauteuil roulant ne peuvent être accueillies au sein du cabinet), et ou ayant une particularité.
PARTENAIRES
Présentation des professionnels qui gravitent autour du parcours bien-être
Qui sont-ils? Quels est le cursus ? Pourquoi j'ai choisi de travailler avec eux ?
Les professionnels qui interviendront auprès des personnes accueillies ont été choisi en fonction de plusieurs critères :
- Leurs savoir-faire
- Leur bienveillance
- Leur empathie
- Leur envie d'accompagner une personne ayant une particularité
L'atelier d'Alex
Alexandra COLY
Coiffeuse
Mail : alex.dardot@gmail.com
Tèl : 06 20 12 66 82
Coiffeuse depuis 15 ans j'ai d'abord travaillé en salon de nombreuses années puis, n'y trouvant plus de plaisir ni d'épanouissement personnel, j'ai sauté le pas pour ouvrir ma société.
La relation avec les clients est différente et plus personnelles, j'y ai trouvé mon équilibre en alliant travail et plaisir.
Quand Françoise m'a parlé de son projet, cela a fait échos en moi . En effet étant personnellement concernée par deux membres de mon entourage qui sont en situation d'handicap, je sais , combien il est difficile de trouver des professionnels qui savent s'adapter sans appréhension et sans jugement.
Un moment de bien-être et de douceur, rien que pour eux!
C'est donc avec un grand plaisir que je me joins à Françoise pour apporter un moment particulier et uniquement dédié au bien-être, une parenthèse dans leur vie de tous les jours avec une relation bien plus étroite que dans un institut lambda.
Benji le coach sportif
Benjamin Levasseur
Coach sportif
Mail : bencoach@outlook.com
Tèl : 06 47 93 17 32
Site : www.bencoach.fr
Spécialiste de la transformation physique et accompagnateur dans le coaching privé sportif depuis plus de 3 ans, je conçois des suivis ainsi que des séances sur mesure pour entretenir la motivation nécessaire à chacun, et guider les personnes dans leur démarches de changement.
Je suis sportif pluridisciplinaire et ayant vécu multiples compétition, le séances sportives que je propose sont crées pour chasser les doutes et devenir la meilleure version de soi : nouvelle vie, développement des capacités mentales, détente, souplesse, perte de masse graisseuse, réathlétisation, et sport santé....
Pour ce qui est du travail avec les enfants et adultes en situation d'handicap, j'ai toujours été très concerné par le sujet pour des raisons personnelles; j'en fais donc une priorité. Ce qui me motive c'est d'avoir l'honneur de pouvoir participer à l'épanouissement d'une ou plusieurs personnes qui nécessite une attention particulière.
Rien de plus beau que de pouvoir changer ou améliorer la vie de quelqu'un
Ce n'est plus à prouver, le sport est une philosophie de vie qui contribue à une bonne motricité et permet d'acquérir une certaine confiance en soi ainsi que d'innombrables autres vertus. Je suis un professionnel de la forme diplômé d'état , je m'adapte de manière efficace et sécurisée à tout type de public avec passion.
J'ai connu Françoise à la salle de sport , nos échanges ont permis de nous rendre compte que nous avions les mêmes motivations.
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