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Sophrologue à Varreddes
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Moi mes émotions et mon handicap

Moi, je suis une personne ayant des envies, des sentiments, une histoire de vie, une apparence semblable où différente de la tienne, mais peu importe. Mon corps, ma tête ont du mal à s'exprimer, à raconter, à identifier, ils ont aussi du mal à être regarder et accepter. 

Mes émotions, je ne suis pas sure de les connaitre, de les reconnaître. Pourtant, elles sont là avec moi tantôt débordantes de joie ou de colère, tantôt envahissantes et agaçantes, tantôt excitantes et agréables. Difficile finalement de les dompter....

Mon handicap, lui, présent depuis ma naissance, où attrapé au détour d'un accident, peut être cette histoire de génétique, toujours est'il qu'il est là.  Lui, qui me fait sortir de la norme, lui, qui apporte tant de bouleversement dans ma vie.

Une aide pour les usagers, les familles, les professionnels.

Mon constat

Durant ces 20 ans d'expérience, comme éducatrice spécialisée, je me suis rendue compte que les professionnels ne pouvaient plus, ou, ne savaient plus comment;

Observer / écouter pour recueillir

Analyser / chercher pour comprendre

S'adapter / créer pour accompagner

Restituer pour transmettre

 

Voilà bien des notions qui sont devenues difficiles pour les professionnels à mettre en oeuvre. Manque de temps, d'expérience, de tuteur, mais aussi de prise en compte des changements sociétaux...

Pour les familles, c'est un manque de connaissances sur les outils éducatifs, sur le handicap même,  sur les différentes instances, mais aussi une aide pour un accompagnement adapté à leur vie quotidienne...

Trois grands axes de travail en établissement , à domicile

*Permettre aux personnes d'accueillir, de ressentir, d'accepter, de maîtriser, et d'avancer.

*Accompagner les familles pour transmettre les outils éducatifs et approfondir l'autonomie.

*Former les professionnels. 

Familles, aidants, professionnels

Des formations (janvier 2020) sur mesures adaptés à vos besoins.

Professionnels:

Formations en inter ou en intra 

Groupe de parole

Familles, aidants

Groupe de parole

Aide à l'orientation vers les établissements ou les professionnels adaptés. 

Formations

Aide à la mise en place d'outil pour le quotidien

Qui sait écouter, inspire confiance

Les thématiques

Je vous propose un accompagnement adapté selon vos besoins aux travers de multiples supports. 

  • La rencontre avec son corps: Permettre à chacun de s'accepter, de s'aimer, de connaitre ses limites
  • Maîtriser ses émotions: Connaitre et comprendre ses émotions, observer et analyser ses ressenties. Que se passe t'il dans mon corps? Dans ma tête? .
  • J'améliore mon quotidien: Avoir des outils éducatifs qui seront adaptés à ma problématique, à mon histoire, à mon cadre familiale, à mon emploi. 

Mais également: 

  • Détente et lâcher prise
  • Gérer son angoisse et son stress 
  • Acceptation de soi 
  • Estime de soi, confiance en soi
  • Vaincre la colère, la peur
  • Renouer avec son corps
  • Apprendre à créer du lien

 

 

 

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